知乎上有這樣一個問題：高考超常發(fā)揮能比平常高多少分？高考超常發(fā)揮的人特點(diǎn)有哪些？
小編翻了一百多條留言，驚訝的是，大部分人高考超常發(fā)揮并非是運(yùn)氣使然遇到了得心應(yīng)手的題目，反而是因為以下幾個關(guān)鍵詞。
關(guān)鍵詞1：期望低
1）第一天考完以為自己作文寫得有問題（后來證實(shí)其實(shí)沒扣多少分），覺得自己肯定要復(fù)讀了，差點(diǎn)第二天都不想考了。但爸媽勸我說反正要復(fù)讀了，就當(dāng)把之后要練的卷子提前做一下，所以還是上了考場，把高考當(dāng)成了?？?。
也許正是這樣的心態(tài)讓自己對第二天的考試完全放松了，做文綜選擇題的時候不會像以前那樣過分糾結(jié)，對答案的時候發(fā)現(xiàn)自己拿不準(zhǔn)的題目其實(shí)都做對了。
最后文綜只錯了2道選擇題，誤打誤撞成為了文綜的全省第一。
@希爾薇婭
2）抱著自己反正要復(fù)讀隨便考的心態(tài)，最后比工試分?jǐn)?shù)線高幾分上的上交，我本來認(rèn)為高考能上個中山武大就不錯了。
其實(shí)高二下學(xué)期開始乃至高三一整年我都處于極度焦慮緊張的狀態(tài)中（目標(biāo)定得過高，非清北不上），而且還曾陷入了某些嚴(yán)重的人際關(guān)系問題中，同時疫情期間關(guān)在家里心態(tài)爆炸，返校以后成績波動極大，上可至清北線下可至理綜錯七道選擇最后總分五百多分，且沒有任何競賽自招加分（當(dāng)然最后也只有強(qiáng)基），以當(dāng)時的狀態(tài)我認(rèn)為不出意外絕對是會在最后關(guān)頭崩掉的。
還好發(fā)生了一些怪異的心理變化——鐵了心要復(fù)讀。
現(xiàn)在回想起來我認(rèn)為是這個原因拯救了我。一模二模都砸得很慘，屬于緊張到腦子一片空白手發(fā)抖的程度，高考之前最后一次考試直接掉到全班平均分（中流985的樣子），在這樣的心理狀態(tài)下很難相信高考不會考砸，或者說我接受并認(rèn)定了會考砸。
于是當(dāng)時考前幾天想的是今年這種狀態(tài)肯定不行，干脆先隨便考，體驗一把高考考場，等明年疫情過去好好調(diào)整心理狀態(tài)再沖一波清北。
結(jié)果……高考前一天晚上睡得格外安穩(wěn)，第二天坐在考場上出奇的平靜，從前每逢大考都無法控制地一邊做題一邊想這題要得多少分、那題必須要做對、高考的時候?qū)戝e了怎么辦，而在高考考場上，我因為覺得反正要復(fù)讀，就絲毫沒有想過任何與做題無關(guān)的事情，也拋開了一切“如果考不好會不會xxxx”之類的想法，同時由于高考考場畢竟還是非常正規(guī)嚴(yán)肅的氛圍，我還是能夠有專注做題的緊張感，大概就是對結(jié)果無所謂但是又認(rèn)真對待每一道題。
當(dāng)然，最后結(jié)果出來也沒有跟清北摸上邊，但是能上華五大部分專業(yè)以及去北航同濟(jì)任選專業(yè)，于是我開開心心地報了上交。
@清風(fēng)過
3）不要對自己有過高的期望。
要對自己的水平有一個合理的體會和估計，不要給自己定過高的目標(biāo)，也不要在潛意識里去想自己最終的高考成績。
當(dāng)然并不是鼓勵大家只顧埋頭讀書不要抬頭看路，很多同學(xué)會有自己的理想大學(xué)，但有一點(diǎn)值得注意，這應(yīng)該是鼓勵你一直向前走的動力，而不應(yīng)該成為給你帶來過大的心理負(fù)擔(dān)的一個執(zhí)念。
@忽言亂語君
關(guān)鍵詞2：想得少
我曾經(jīng)講過我高三第三次月考的經(jīng)歷，在此之前我總分能考550分的樣子。
在那次月考之前，我揮霍時日，渾渾噩噩。我特別恐懼，覺得自己會考特別差。會被班主任罵。
萬念俱灰之下，我不再給自己設(shè)置任何期望了?？荚嚂r候做一題是一題，雖然每一題我都覺得自己做錯了，但是抱著「反正就這樣了」的念頭，做完這一題，再做下一題；做下一題時，忘記上一題。我不管了，我不去想我是不是做錯了、是不是會考特別差。然后分?jǐn)?shù)出來，650多。
那是我高中生活的分水嶺，在那之后，我是優(yōu)等生了。
@高冷冷
關(guān)鍵詞3：投入感
我是文科生，數(shù)學(xué)一直不好，就是那種最后一道選擇、最后一道大題的后兩問一定是放棄的狀態(tài)。平常的分?jǐn)?shù)就是120+。臨考一兩個月的時候，突然考了一次100+就開始慌了。之后看到選擇、填空最后一道題的題號就自動害怕，連帶著一些并不難的題也不會做了，于是接下來的幾次考試都卡在了100+的分?jǐn)?shù)。
還好老師父母沒有給太大的壓力，告訴我那就不要那幾道題的分了，把會做的做對。我抱著這樣“我本來也不可能拿滿分”的心態(tài)上了高考考場。
由于高考前一天失眠，所以那天午覺睡得很好。下午進(jìn)入考場后感覺自己耳聰目明，福至心靈，思路十分清晰。拿到卷子后三年來第一次如此投入地做題。
我沒有想這次會考多少分，沒有想考不好該怎么辦，只是保持著順暢的心情一道道題做下去。害怕選擇、填空最后一題不會做影響心情就直接跳過不寫，結(jié)果那場考試是我三年來答得最快的一場數(shù)學(xué)考試。往常寫到最后一題已經(jīng)沒時間了那天卻還有40分鐘。
在最后那40分鐘里，我打算看看設(shè)想中應(yīng)該很難所以跳過沒做的幾道題，決定能做出來多少算多少。仔細(xì)一看，最后一道大題我居然會寫？翻回來看選擇填空也不難？我竟然全都會做……
于是高考那場數(shù)學(xué)考試是我上高中后唯一一次答完的數(shù)學(xué)試卷，扣了一些細(xì)節(jié)分，拿到了自己上高中以來數(shù)學(xué)最好的成績147分。
@小編亂入之小編自己的故事
關(guān)鍵詞4：基礎(chǔ)知識扎實(shí)
我做文綜的時候有一半選擇都排除到剩下兩個答案，不知道該怎么選，那干脆憑直覺二選一，最后一對答案，所有不確定的都選對了，是我們班文綜錯得最少的，我在平時的?？贾卸紱]考得這么好過。
老師以前說：越努力越幸運(yùn)。平時扎實(shí)練習(xí)真的可能讓你在關(guān)鍵時刻如有神助。
@希爾薇
關(guān)鍵詞5：積極的心理暗示
在我看來，超常發(fā)揮的要義就是：心態(tài)要佛。
首先，考試之幾天要對自己瘋狂洗腦，自己是上天的寵兒。你要相信，不管題怎么出，老師怎么改，自己怎么做，都會考高分。讓自己樂觀自信起來。
其次要把考試當(dāng)做一件平常的事，不過是放假前去做個卷子罷了，不要總覺得這場考試是多么“可怕”，就當(dāng)是長假前的快樂周周練。
心態(tài)越平常，發(fā)揮越超常。
@長頸鹿脖子好長
總結(jié)下來，其實(shí)前五個關(guān)鍵詞是息息相關(guān)的。
先把對高考的期望值降低，才能在考場上少想題目以外的事情，投入到解決每一個問題之中，將自己平時的良好積累發(fā)揮出來。
“積極的心理暗示”這件事算是錦上添花，會讓你以更加輕松的心態(tài)面對這場考試。
距離高考已經(jīng)不足一周，也許現(xiàn)在很多同學(xué)會出現(xiàn)焦慮的情況。這些都是正常情況，是九九八十一難中的最后一重劫難。
放寬心，盡人事，聽天命吧。
